“这是......？”

陈浊下意识的伸手接住。

然后牵动了浑身酸痛的肌肉，顿时又是一阵嘶哈乱叫。

不过，这册子却是有几分奇异。

入手微凉，材质非纸亦非帛，倒像是什么兽皮。

“老夫早年得来的一门粗浅秘法，唤作【嚼铁功】。”

余老头的声音依旧是那般不咸不淡，听不出什么情绪。

“也没什么大用，就是能让你吃得多点，消化快点，恢复也快点。”

“法门简单，关键就在于以气血强化口齿，蠕动肠胃，搬运五脏，进而榨取食物精粹，滋养己身。”

“你现在气血已生，倒是勉强可用。”

他又随口点拨了几句运气行功的诀窍之后。

便不再多言，自顾自地走向前院。

【嚼铁功】？

陈浊粗略翻开手中的册子。

一如余老头所言，简单至极。

只有三两句口诀，以及几个小人图画。

但其功效，却也并非其所说的那么简单。

须知。

武道修行，要练，却更要养。

练的法子纵然得来艰难，却也不是没有办法学到。

然而这养的法子，却可都是各家各门的不传之秘。

外人想要轻易学到，哪怕不是痴心妄想。

只眼下不过第一次见面。

这位余师傅便予了他如此法门。

这让陈浊有些受宠若惊的同时，又隐隐有些疑惑、担忧。

这非亲非故的，凭什么？

他可不认为，光凭自己登门拿来的两样拜师礼，以及送上的十两银子，就能买来如此秘法。

“白叔的人情？”

心里念叨了一下，却也没个答案。

只将册子上的简单口诀牢牢记在心里之后，将其收起。

强忍着浑身的酸痛，一步步挪到前院。

此时。

一股浓郁的鱼香味已经从露天的灶台上飘散出来，勾得他腹中馋虫大动。

阿福正蹲在灶台前，认真地看着火。

“吃鱼、吃鱼。”

憨憨念叨着，像是个孩童也似。

没过多久，一大盆热气腾腾，奶白浓郁的鱼汤就被阿福小心翼翼端了出来，放在院中的石桌上。

“先喝汤，再吃肉。”

余老头不知何时又坐回了摇椅上，闭着眼睛吩咐道。

陈浊也不客气，拿起一个粗瓷大碗。

先是给上首的余老头盛了一碗，再给望眼欲穿的阿福盛了一碗。

最后，方才是轮到自己。

“好香！”

汤色醇厚，香气扑鼻。

他小心地吹了吹，喝下一口。

平日里白日劳累，归了家只想躺在床上一睡不起。

哪有什么闲心雅致操弄这般麻烦的吃食，更也不曾享用过宝鱼。

眼下方一入口，便是顿觉万分鲜美。

与此同时。

更有一股难以形容的暖流瞬间从喉间滑入腹中，然后猛的炸开，就如同无数条细小的温泉般，开始向着四肢百骸蔓延而去。

下意识的便利用起刚学来的法门，尝试以气血推动胃部。

几息后，之前拉筋带来的极致痛苦和疲惫，此刻仿佛都被这股暖流冲刷、抚平。

浑身上下暖洋洋的，有种说不出的舒服受用！

也顾不上滚烫，三两下便把一碗鱼汤喝的一干二净。

“好...好汤！”

陈浊忍不住赞叹一声。

“这便是宝鱼？”

“只是区区一碗汤罢了，效果就立竿见影！”

只见此刻的他像是吃了什么大补之物一般，脸色微微发红。

浑身毛孔微微舒张开来，散发徐徐热气。

余老头瞥了他一眼，淡淡道：

“食不言，寝不语。”

“专心克化，莫要浪费了。”

陈浊连忙点头，不再言语。

接连喝了两碗鱼汤，又夹起大块细腻鲜嫩的鱼肉送入口中。

虎头斑本就蕴含丰富气血，加上余老头不知用了何种烹饪手法，将其中的精华尽数逼出，融入汤中。

这一顿饭，吃得陈浊大汗淋漓，却又通体舒泰。

感觉消耗的气血不仅尽数补充回来，甚至还有所精进！

同时，更是借此机会，不断习练新得来的秘法。

不过区区小半个时辰过后。

神通一动，眼中浮现出几行全新文字：

【技艺；嚼铁功（入门）】

【进度：11/600】

【效用：食纳精萃，反哺己身】

“这么快就拿捏到这门【嚼铁功】的诀窍了？”

“难道这小子，还真是个悟性绝佳的练武奇材？”

侧耳细听其肚子里传来的“咕咕”叫声，吃饱喝足，正在滋溜品茶的余老头神色一愣，心里升起几分讶异。

要知道，就算是他当年从那些魔崽子手里搞到这门秘法，也是琢磨了好几天方才把握住关窍。

这小子哪怕是有着自己的提点，可这速度也是快的出奇！

有点古