，多则三月，看你自身造化。”

话语一顿，视线从略微耷拉的眼帘里落在身前气喘如牛的身影上。

他撇了撇嘴，继续道：

“等到什么时候，你能做到身如软面，随意开合，周身大筋拉伸如满弓，内里气血畅通无阻，那才算是筋脉初通。”

“届时，便可以真正上手拳法，去打磨劲力了。”

身如软面，筋似满弓。

陈浊默默记下这八个字，这就是炼筋有成的状态吗？

他刚想挣扎着自己站起来，向这位虽然严苛了点，但确实在传授真东西的师傅道谢，却发现自己现在连动一根手指头都异常艰难。

“多...谢，师傅教导......”

他声音虚弱的说道。

“行了，可省点力气吧。”

余老头摆摆手，对他的感谢并不在意。

转身朝着前院走去的同时，随口甩出一句话：

“今日看在你还算硬气的份上，那条虎头斑，老夫亲自下厨给你炖了汤，吃了再滚。”

鱼汤？

陈浊微微一怔。

刚才的痛苦和虚弱仿佛都被这句话冲淡了几分。

是了！

那条虎头斑可是宝鱼，蕴含不少气血精华，对于武者来说，可是上好的补品。

自己经过这么一番操磨，肚子里的那点油水早就被刮了个干净。

此刻听到这般话语，便是不争气的吞咽了下口水。

“这......”

“不太好吧。”

如此说着。

但整个人却是没有半点扭头离开的意思。

反倒是精力耗尽的身体里，不知又从哪里榨出来点气力。

支撑起浑身酸痛的躯体，颤抖着一点点迈步往前。

就在这时。

余老头却又停下脚步，回头看了他一眼。

顺手从怀里掏出一本巴掌大小、封面泛黄，连书名都没有的破旧册子，直接扔了过来。

“喏，拿着。”